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Beim Darüberfliegen bleibt mein Blick an einzelnen Namen hängen, es steigt das dazugehörige Gesicht und die Geschichte des Mannes auf. Noch mehr Gesichter und Geschichten der Workshops vergangener Jahre drängen mir ins Gedächtnis:

Der Mann, der nicht weiß, wer sein Vater ist und jetzt schon die dritte Partnerschaft vergeigt.
Der Mann, dessen Eltern es so gut mit ihm meinten, dass sie ihren Jungen zu sehr behüteten – überall Regeln, Gebote und Vorhersehbares – und der jetzt, mit Ende 40, sagt: “Ich beginne langsam zu ahnen, wie bunt das Leben sein kann.”
Der Mann, der von seinem alkoholkranken Vater windelweich geprügelt wurde, dasselbe mit seinen Kindern tat und jetzt, mit Mitte 50 versucht, wieder Kontakt zu seinen mittlerweile erwachsenen Kindern aufzubauen.
Der Mann, dessen Mutter ihm nach leidvollen Jahren mitteilte, dass sie ihn nicht wollte, dass er immer eine Last war und der jetzt sagt, er habe es schwer, ins Leben zu kommen.
Der Mann, der aus medizinischen Gründen schon einen Tag nach der Geburt von seiner Mutter getrennt wurde und dem es jetzt schwerfällt, Vertrauen in Beziehungen zu haben.
Der Mann, der zu Hause lernte, dass nur der etwas zählt, der etwas leistet, der in Schule und Studium Top-Ergebnisse erreichte, die Karriereleiter hoch und höher kletterte, bis zur Überarbeitung, weil er sich selbst nicht spürte – Burnout, Absturz, Arbeit weg, Partnerschaft kaputt.

Sie alle standen im Leben ihren Mann. Haben Partnerschaften aufgebaut, Kinder gezeugt, Karriere gemacht – alles ganz “normale” Männer. Tauchten erste Schwierigkeiten auf, haben sie diese mit vorwärtsgerichteten, rein auf Lösungen orientierten Methoden überwunden. Bis sie irgendwann erkannten, da ist etwas in mir, was mich mein Glück immer wieder sabotieren lässt, irgendetwas, wodurch das, was ich eigentlich tun und sein könnte, nicht nachhaltig zum Tragen kommt.

Irgendwann zeigte sich ein Muster, eine Gewohnheit, eine Last aus der Vergangenheit und wurde für das weitere Leben hinderlich. Bei dem Einen kam ein großer Zusammenbruch, ein Anderer bemerkte, dass er irgendwie nie so richtig auf die Bretter kam, ein Dritter spürte einfach, dass es so wie bisher nicht weitergehen kann, er aber allein aus der eingefahrenen Spur nicht herauskommt.

Sie alle haben begonnen, sich ihrer Vergangenheit zu stellen. Sie haben begonnen, sich das anzuschauen, was damals war. Mancher hat dabei das Fühlen wiederentdeckt, auch wenn sich zuerst unangenehme Gefühle zeigten: Angst, Wut, Schmerz oder Trauer. Mancher hat begriffen, warum er oft so seltsam reagiert, wie er reagiert und er beschimpft sich deswegen nicht mehr selbst.
Was sie alle eint ist eines: Sie haben sich auf den Weg gemacht, auf den Weg zu sich selbst und damit auf den Weg zu den anderen Menschen, auf den Weg in neue Begegnungen und Beziehungen, letztlich sogar: Auf den Weg zu mehr Vertrauen, Freude und Liebe im Leben.

Was Sie dafür brauchten war Mut. Manchmal viel Mut. Denn auf diesem Weg gibt es unangenehme Stellen, man weiß nicht, was einem begegnet, wie lange es dauert und wohin es im Außen führt. Natürlich, für Manchen war es leichter, diesen Mut aufzubringen, weil seine augenblickliche Situation ohnehin unaushaltbar schlecht war: schwere Krankheit, Partnerschaft kaputt, Arbeit weg. Für Andere war es schwieriger, weil rein äußerlich Alles noch funktionierte und das Unwohlsein nur im Inneren gärte: “Eigentlich müßte ich glücklich sein, ich habe ja alles, aber ich bin es nicht.”

Im Kreis der Workshopleiter haben wir uns am vergangenen Wochenende unterhalten und übereinstimmend festgestellt: Dieser Weg geht vielleicht nie zu Ende, jedoch: Er lohnt sich!
Der Weg zu mehr Vertrauen, Freude und Liebe im Leben, der ohne den Weg über die eigene Vergangenheit wohl nur selten funktioniert.

Zum Weiterlesen:
Zwei Artikel von Roland Kopp-Wichmann:
Welche Folgen hat es, als Kind geschlagen worden zu sein? »
Ein Mann braucht den Frieden mit seinem Vater. »

Die MannKomm-Männerworkshops:
Jahresübersicht der Männerworkshops »
4 Teilnehmerstimmen »

Die seit Jahren steigende Nachfrage nach unseren Männer-Workshops» mit Emotional- und Körperarbeit beschäftigt uns. Bereits 5 Monate vor dem Termin ist unser Workshop “Männer auf der Suche” ausgebucht. Wer sich ab jetzt anmeldet, kommt auf die Warteliste. Und auch “Die Kraft der Gefühle” im September füllt sich schon.

Das freut uns! Qualität setzt sich eben durch, könnte man selbstbewußt sagen. Andererseits wollen wir Männer, die keinen der freien Plätze erhalten, nicht einfach abweisen. Mit Ralf und Uwe bin ich im Gespräch, wie wir möglichst vielen interessierten Männern die Teilnahme an einem der Workshops ermöglichen können.

Im Gespräch sind: mehr Workshops im Jahr anzubieten, die Workshops für mehr Teilnehmer zu öffnen und auch längere Intensiv-Workshops anbieten.

Ich möchte gern Eure Meinung ins Gespräch mit einbringen. Und bitte Dich deshalb, an der Umfrage teilzunehmen.

Zum Abstimmen einfach die Felder anklicken und dann auf “Abstimmen” klicken.

“Soll ich meinem Herzen folgen oder meinem Kopf?” – lautet oft die Frage. Und oft wollen sie von mir einen Rat. Was zählt mehr – verheiratet oder verliebt? Dabei weiss ich nicht, was in so einer Situation zu tun ist. Natürlich: Durch meine Beratungsarbeit habe ich viele Männer in ähnlichen Situationen (oder Monate danach) gesehen. Und auch selbst habe ich meine fast 42 Jahre nicht langweilig und unbeleckt gelebt. Aber was ist in so einem Moment wichtig?

Nach meiner Erfahrung weniger ein Rat. Wer weiss schon, was die Zukunft bringt? Die Gespräche bei mir sind dann eher eine Insel, die Besinnung ermöglicht, in einer hoch gefühlsgeladenen Situation. Besinnung auf sich selbst, herauskommen aus dem Beobachtungstrudel “Wie geht es meiner Frau? Und wie meiner Geliebten?” – dafür eher die Frage: “Was will ich eigentlich? Wie will ICH leben?”

Schnelle Lösungen gibt es nach meiner Erfahrung in so einer Situation nicht. Schade wäre es auch, sich zu verurteilen (oder verurteilen zu lassen), für das, was geschehen ist. Damit verleugnet man den Nutzen und der zu bezahlende Preis ist sinnlos bezahlt. – Allerdings ist es eine Situation, die auf einen Kristallisationspunkt hinausläuft. Wenn es soweit ist, muss man not-wendige Schritte tun.

Wer da zu lange an der Vorstellung festhält, niemandem wehtun zu wollen oder mit gutem Ruf nach allen Seiten aus der Sache herauszukommen, erhöht nur den Preis. Wer zu schnell entscheidet, bevor er innerlich wirklich soweit ist, allerdings auch.

Und damit komme ich zum Einzigen, was ich eigentlich tun kann: Unterstützung geben, das rechte Mass, den richtigen Zeitpunkt und den nächsten Schritt zu finden. Ich glaube, das ist viel.

Ãœbrigens: Ich berate nicht nur Männer, in so einer Situation…
Hier liest man mehr über die Beratung».
Frauen dürfen auch gern hier lesen»

Warum? Um authentischer zu leben, mehr mit sich selbst im Reinen zu sein, besser entscheiden zu können, selbstsicherer zu sein und damit letztendlich erfolgreicher – nicht verkrampft und gestresst, sondern auf ganz natürliche Weise.
Das ist nicht nur gut für Partnerschaft und Familie, sondern schlägt sich auch im Beruf nieder!
Noch sind Plätze frei:
Hier gehts hin: Die Kraft der Gefühle – Emotionalarbeit für Männer»

• Sex & nur Sex
• Sex & Geschäft
• Sex & Leidenschaft
• Sex und Neugier

Ich wette, da findet jeder etwas Neues oder Interessantes.

Und wenn nicht: Der erste Mann, der sich bei mir meldet und schreibt, dass der Besuch auf dieser Internetseite für ihn vergeudete Zeit war, bekommt von mir zum Trost ein Exemplar des Buches “Briefe an meinen Sohn. Über das Mannsein, die Liebe und das Leben.” von Kent Nerburn – Gratis natürlich! (gilt nur bis Dezember diesen Jahres)
(Das ist die broschürte Version des von mir hier empfohlenen und leider vergriffenen Buches “Von Mann zu Mann – beste Wünsche von Deinem Vater”»)

Recht hat er! – Mann lebt besser, wenn er mit seinem Vater Frieden schließt. – Egal wie der Vater ist oder war. Da war schon mancher erstaunt, auf welche Lebensbereiche sich die Aussöhnung mit dem eigenen Vater ausgewirkt hat.

Deswegen spielt in meiner Männer-Beratung auch oft die Frage nach dem Verhältnis zum Vater eine Rolle.

Den Artikel von Roland Kopp-Wichmann gibt’s hier zu lesen

Landauf und landein immer wieder Dasselbe: Männer reden nicht darüber!!! – Wann kommen die gut gemeinten Worte an?

Das Lebensdurchschnittsalter bei Männern liegt unter dem der Frauen. An zweiter Stelle der Todesursachen bei Männern steht die Krebserkrankung an der Prostata. Durch regelmäßigen Sex kann das Risiko gemindert werden.

Wichtigste therapeutische Maßnahmen sind die Früherkennung und die Kommunikation über Sex mit der Partnerin. Alles ganz einfache Dinge und das Leben verlängert sich für die Männer um 5 Jahre. Das lohnt sich doch, oder??? Mehr dazu hier im Artikel von Dr. Katharina Klees und Hans Wels»

Dieses Buch ist erstmals im Jahr 2000 erschienen, in der Reihe Men’sHealth. Nachdem es einige Zeit vergriffen war, gibt es jetzt die überarbeitete Neuausgabe. Damals, im Jahr 2000, dachte ich: Was soll ich zu diesem Thema noch neues erfahren. Ich kenne mein gutes Stück seit etwa 50 Jahren in all seinen Höhen und Tiefen.

Zum Glück war ich neugierig genug, ins Buch zu schauen. Ich konnte feststellen, daß ich nicht nur andere Sichtweisen kennenlerne, sondern auch direkt Neuigkeiten erfahre. Das Buch hält umfassende Informationen bereit. Kompetent und unterhaltsam wird zum Beispiel über den Penis-Pannendienst, Fruchtbarkeit, Funktionsstörungen und den Schutz vor Männer – und Geschlechtskrankheiten geschrieben.

Nebenbei erfährt man(n) auch, wie der Geschmack des Spermas beeinflußt werden kann, wie sich eine Beschneidung auswirkt oder wie das gute Stück am besten gelagert wird.

Mehr wird nicht verraten. Das Buch ist aufregend, wie’s MannSein überhaupt – vieleicht auch für Deine Partnerin.

Wolfgang Reimers
(Buchhändler und MannKomm-Workshopleiter)

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