1 Die Kraft der Gefühle
2 Mein Sommerbuch: “Unterwegs in die nächste Dimension”
3 Mehr Energie im Alltag - Nachreiseerfahrungen nutzen
5 Was sonst noch los ist
MannKomm - Newsletter Nr. 35 vom 29.08.2008 mit Herbstvorschau

Hallo Männer,

eigentlich sollte Euch dieser Newsletter schon vor dem Sommer erreichen.
Dann war der Urlaub jedoch schneller heran, als geplant.

Vor dem Start in die Herbstzeit hier noch eine Rückblende. Du liest heute
über mein Sommerbuch und kannst Dauer-Energieräubern auf die Spur kommen.

Außerdem wirst Du am Veranstaltungsteil merken: Der Herbst beginnt bald.
Da ist Einiges los!

Und was hast Du im Sommer erlebt?
Schreib doch hier auf der Internetseite unter diesem Newsletter
DEIN wichtigstes oder schönstes Sommererlebnis!

Einen schöne Zeit wünscht Euch

Thomas H. Lemke

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INHALT heute:
1 Die Kraft der Gefühle
2 Mein Sommerbuch: “Unterwegs in die nächste Dimension”
3 Mehr Energie im Alltag - Nachreiseerfahrungen nutzen
5 Was sonst noch los ist
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1 Die Kraft der Gefühle
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Gefühle sind einfach da. Gefühle haben Kraft.
Diese Kraft können wir nutzen oder mit viel Energie gegen sie ankämpfen.
Das Schwierige an Gefühlen ist: Wir können sie uns nicht aussuchen.
Nur die angenehmen Gefühle empfinden und die schwierigen wegschalten, das
funktioniert leider nicht.

Wenn wir ihre Sprache verstehen, ist das auch nicht nötig. Denn hinter
jedem Gefühl steckt ein Bedürfnis und die Energie, es zu befriedigen.
Wenn wir das Bedürfnis erkennen und die Energie nutzen, bekommen Gefühle
Ihren Sinn.

Hier ist der Workshop zum Thema:
“Die Kraft der Gefühle” - Emotionalarbeit für Männer im September
(Info hier» Noch sind ein paar Restplätze frei!)

Infos zu den anderen MannKomm-Veranstaltungen 2008 gibt es hier im
Internet. Schau einfach rein»

Und hier liest Du, was ehemalige Teilnehmer über MannKomm-Workshops sagen»
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2 Mein Sommerbuch: “Unterwegs in die nächste Dimension”
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von Clemens Kuby.
Vorsicht! Es könnte sein, das Buch verändert Deine Sicht auf die Welt
radikal.

Clemens Kuby hat weltweit Menschen besucht, die andere heilen und dabei
interessante Entdeckungen gemacht.
Mehr dazu in meinem Blog»

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3 Mehr Energie im Alltag - Nachreiseerfahrungen nutzen
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Warst Du auf Urlaubsreise? Erinnerst Du Dich noch wie es war, als Du Deine
heimatliche Gegend, Deine Wohnung, wieder betratst? Welche Gedanken
gingen Dir durch den Kopf? Welche Gefühle hattest Du?

Unsere Wahrnehmung ist auf Veränderungen gerichtet. Wir schauen auf blinkende
Lampen oder bewegte Objekte zuerst. Was lange Zeit gleich ist, nehmen wir nicht
mehr wahr. (Das ist auch das Drama einer gleichbleibenden Partnerschaft.)

Wichtige Hinweise darauf, wie es uns im Alltag geht, können wir am
Besten wahrnehmen in den Momenten der Veränderung, vor allem:

1: Beim Hinausgehen
2: Beim Hineingehen

Angenommen Du kamst nach dem Urlaub in Deine Wohnung und Sie kam Dir so klein,
eng oder unaufgeräumt vor, daß Du schnell den Kopf einzogst. Oder erschien sie
Dir so weit, daß Du Dir einsam vorkamst? Vielleicht schautest Du Dich um und
das Atmen fiel schwer, bei den vielen angefangenen Dingen, die herumstanden und
lagen?

Nimm diese Wahrnehmung ernst und sorge für die Veränderung. Daß Du die
Beeinträchtigung Tage später schon nicht mehr spürst, heißt nicht, daß sie
nicht mehr da ist. Wahrscheinlich hast Du Dich einfach (wieder)daran gewöhnt.

Gerade die Beseitigung der Energieräuber, die wir im Alltag schon nicht mehr
wahrnehmen, erhöht die Lebensenergie enorm.

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5 Was sonst noch los ist
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“Firma, Familie, Finanzen”
Wie kommt das Alles unter einen Hut?
Der Workshop mit SystemAufstellungen im Oktober
Hier»
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4. Sächsisches Männertreffen
für Männer, Männergruppen, Männerinitiativen…
am 18. Oktober in Leipzig
Info»
—

“Ein Tag für die Liebe”
Ein Paarseminar mit Maria-Ioanna und Christoph Stappenbeck
Hier mehr»
(Ebenfalls dort der Vortrag zum Thema am 02.September)
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Männerfreundschaft zwischen Kameradschaft und Rivalität
Nächster Männerstammtisch in Leipzig am 10.September
Infos hier»
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Vorschau auf die MannKomm-Veranstaltungen 2009
—

Für Jungenarbeiter:
Bundesweiter Fachtag der Fachstelle für Jungen und Männerarbeit Dresden
Hier ansehen»
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Der nächste Newsletter erscheint in etwa 3 Monaten.
Bis dahin herzliche Grüße!
Und laßt es Euch gutgehen!
Thomas H. Lemke
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